ПЕРВИЧНЫЙ ПРИЁМ
3 000 ₽
Консультация Полшковой Ю. А. с занятием
Первичная консультация врача ЛФК, реабилитации и физиотерапии. Занятие входит в эту позицию прайса; его объём зависит от состояния пациента.
НМЦ · ВОРОНЕЖ · УЛ. ДОРОЖНАЯ, 8
Реабилитация
в Воронеже
Вернуться к ходьбе, работе и привычным делам. Поможем определить цели восстановления после травмы или операции, подобрать нагрузку и постепенно вернуть уверенность в движении.
Лечебная физкультура, разработка суставов, медицинский массаж и физиотерапия — по индивидуальному плану.
С ЧЕГО НАЧАТЬ
Первый визит: консультация и план восстановления
ПЕРВИЧНЫЙ ПРИЁМ
2 000 ₽
Первичная консультация врача ЛФК
Обсудите жалобы, перенесённое лечение и ограничения. Врач определит задачи восстановления и необходимость занятий.
Прайс от 22.10.2025. Это разные варианты визита, а не цена полного курса. Дополнительные процедуры и занятия согласуются отдельно. При записи уточните состав и действующую стоимость выбранной услуги.
Когда нужна реабилитация
Реабилитация помогает восстановить действия, которые стали трудными из-за травмы, операции или заболевания: встать со стула, подняться по лестнице, одеться, держать предметы, вернуться к прогулкам. Цель программы — изменения в вашей повседневной жизни, а не только выполнение упражнений в зале.
После замены сустава
Восстановление ходьбы, силы и самостоятельности после эндопротезирования. Учитываем ограничения оперировавшего хирурга.
Подробнее ↗︎После переломов и других травм
Ограничение движений, мышечная слабость, трудности с нагрузкой после иммобилизации. Сначала оценивают заживление и допустимые движения.
Подробнее ↗︎При заболеваниях суставов
Подбор посильной активности, работа с силой и выносливостью, обучение управлению нагрузкой. Упражнения не восстанавливают разрушенный сустав, но могут помогать сохранять функцию.
Подробнее ↗︎При ограничении движений кисти
Возвращение захвата, точных движений и бытовых навыков после травм и операций. Нагрузка на сухожилия и кости должна соответствовать этапу восстановления.
Подробнее ↗︎Как строится программа восстановления
Начинаем с оценки вашего состояния и конкретных задач. Двум пациентам после похожей операции могут потребоваться разные программы: имеют значение вид вмешательства, боль, мышечная сила, сопутствующие заболевания и условия дома.
Оценка на первом приёме
Специалист знакомится с выпиской, результатами обследований и назначениями хирурга. Оценивает движения, силу, ходьбу и действия, которые вызывают затруднения. При необходимости рекомендует дополнительное обследование.
Общие цели и понятный план
Вместе определяем ближайшие задачи: например, увереннее вставать, увеличивать дистанцию ходьбы или пользоваться рукой в быту. Обсуждаем методы, частоту посещений и предполагаемые расходы.
Занятия и обучение
Отрабатываем движения с подходящей нагрузкой. Вы получаете объяснение, что можно выполнять самостоятельно, как пользоваться опорой и какие изменения самочувствия требуют остановки занятия.
Повторная оценка
Сравниваем исходные возможности с текущими. Если выбранная нагрузка переносится плохо или задача не решается, пересматриваем план. Переход к следующему этапу зависит от состояния, а не только от числа проведённых процедур.
Когда начинать и сколько длится восстановление
Обсудить реабилитацию полезно ещё до плановой операции: заранее понять ограничения, подготовить дом и освоить необходимые навыки. После вмешательства допустимую активность определяет лечащая команда. Ждать полного исчезновения всех симптомов для любого движения обычно не требуется, но самостоятельно увеличивать нагрузку нельзя.
Ранний этап
Безопасные перемещения, разрешённые движения, обучение пользованию опорой и бытовым действиям. После операции учитывают состояние раны и назначенный режим.
Возвращение функции
Постепенная работа над объёмом движений, силой, равновесием и ходьбой. Часть упражнений может выполняться дома по согласованной программе.
Привычная активность
Более сложные бытовые и рабочие задачи. Возврат к спорту обсуждают отдельно: отсутствие боли ещё не означает готовность к любой нагрузке.
Универсального курса «на десять дней» или одинакового срока полного восстановления нет. Врач определяет ближайшие контрольные точки после осмотра. На результат влияют характер повреждения, давность ограничений, общее здоровье и регулярность посильной активности.
Методы реабилитации в НМЦ
Основу программы составляют задачи пациента и выбранные способы их решения. Не нужно проходить все перечисленные процедуры: сочетание методов определяется на консультации.
Лечебная физкультура
Активные упражнения для силы, подвижности, равновесия и выносливости. Врач подбирает движения и учит выполнять их правильно.
Подробнее ↗︎Медицинский массаж
Дополнительный метод работы с мягкими тканями по показаниям. Не заменяет активные упражнения и не назначается автоматически каждому пациенту.
Подробнее ↗︎Разработка суставов
Постепенная работа над подвижностью с учётом заживления и ограничений. Амплитуду не увеличивают через резкую боль.
Подробнее ↗︎Занятия на медицинских тренажёрах
Дозированная работа над мышечной силой и движением. Сопротивление и режим подбирают индивидуально.
Подробнее ↗︎Разработка кисти
Упражнения для пальцев, захвата и координации. Программа зависит от повреждённых структур и разрешённой нагрузки.
Подробнее ↗︎Физиотерапия
Аппаратные процедуры могут дополнять программу при конкретных показаниях. Наличие оборудования само по себе не означает необходимость курса.
Подробнее ↗︎При отдельных состояниях можно обсудить ударно-волновую терапию, мануальную терапию или ортезирование. У каждого метода есть ограничения; они не заменяют уточнение причины боли.
ПРОСТРАНСТВО ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ
Зал, оборудование и индивидуальные занятия
В НМЦ для реабилитации выделен отдельный этаж: зал с медицинскими тренажёрами, пространство для индивидуальной ЛФК, кабинеты массажа и физиотерапии, раздевалки и душевые.
Дозированная нагрузка
Тренажёры Enraf Nonius помогают организовать занятия с выбранным сопротивлением. Параметры задаёт специалист.
Физиотерапия по показаниям
В клинике представлены Curapuls, Sonopulse, «Милта» и оборудование для ударно-волновой терапии.
Отдельная работа с кистью
Тренируем навыки, нужные в быту: захват, удержание предметов и согласованные движения пальцев.
Что делает аппарат ARTROMOT
Аппарат обеспечивает пассивное движение сустава в заданном диапазоне: конечность движется с помощью устройства. Это отличается от активной тренировки мышц и от постизометрической релаксации. Необходимость механотерапии, амплитуду и продолжительность выбирают индивидуально; аппарат нужен не каждому пациенту.
Как понять, что программа помогает
Оценивать восстановление стоит по действиям, которые важны именно вам. Улучшение одного показателя не всегда означает готовность к следующей нагрузке, поэтому результаты обсуждают со специалистом.
| Что отслеживаем | Пример понятной цели |
|---|---|
| Повседневные действия | Легче одеваться, вставать со стула, пользоваться рукой. |
| Движение и ходьба | Увереннее переносить вес, проходить согласованную дистанцию, подниматься по ступеням. |
| Подвижность и сила | Выполнять выбранное движение с лучшим контролем и меньшей помощью. |
| Переносимость нагрузки | Восстанавливаться после занятия без выраженного ухудшения самочувствия. |
Если прогресса нет, важно проверить не только интенсивность упражнений, но и диагноз, соблюдение ограничений, технику, боль и общее состояние. Не стоит самостоятельно удваивать занятия или терпеть усиливающиеся симптомы.
В клинике, после выписки и дома
После лечения в стационаре
Рекомендации должны учитывать выполненную операцию и разрешённую нагрузку. Перед выпиской уточните упражнения, опору, ограничения и порядок контрольных визитов.
Амбулаторные занятия
Вы приезжаете на консультации и согласованные процедуры. Частоту посещений определяют по задачам и переносимости, а не по единому стандарту для всех.
Самостоятельная работа
Домашние упражнения дополняют занятия, если понятна техника и согласована нагрузка. Попросите показать движения и объяснить, как реагировать на боль или отёк.
Если операция была в другой клинике
Возьмите выписку, протокол операции и рекомендации хирурга. Эти документы помогут оценить возможность занятий; при необходимости специалист запросит уточнение ограничений.
Иногородним пациентам стоит заранее обсудить расписание и условия пребывания. Если требуется госпитализация, её возможность и стоимость согласуются отдельно: наличие стационара не означает, что проживание включено в занятия. Условия стационара ↗︎
Подготовимся к первому визиту
Что взять с собой
- Паспорт, выписку после операции или травмы, рекомендации лечащего врача.
- Снимки и их описания, если они уже есть; специально повторять исследования без назначения не нужно.
- Список лекарств, сведения об аллергии и сопутствующих заболеваниях.
- Удобную одежду и сменную обувь, если согласован визит с занятием.
- Трость, костыли или ортез, которыми вы пользуетесь.
Запишите, какие действия даются труднее всего и к чему хотите вернуться. При записи сообщите дату операции, ограничения и необходимость помощи при перемещении.
КОМАНДА НАПРАВЛЕНИЯ
Специалисты
Физиотерапевт · Массажист
Васюков Владимир Анатольевич
Восстановительное лечение: лечебная физкультура, физиотерапия и массаж.
- Стаж
- С 2012 года
Физиотерапевт · Врач ЛФК
Полшкова Юлия Александровна
Лечебная физкультура и спортивная медицина, физиотерапия. Восстановление после травм и ортопедических операций.
Стоимость реабилитации: занятия и процедуры
Стоимость программы складывается из назначенных услуг. Ниже — конкретные позиции единого прайса: индивидуальные занятия, работа на тренажёрах, разработка суставов, массаж и физиотерапия. Обратите внимание на длительность сеанса и число процедур в курсе.
| Медицинская услуга | Стоимость |
|---|---|
| Код 1270Индивидуальное занятие лечебной физкультурой | 2 500 ₽ |
| Код 239Занятие на тренажерах ENRAF NONIUS (Нидерланды) с врачом ЛФК | 1 900 ₽ |
| Код 1242Разработка сустава на аппарате Артромот | 1 300 ₽ |
| Код 1239Разработка кисти (функциональный стол) | 2 200 ₽ |
| Код 1403Медицинский лечебный массаж (15 минут) | 1 200 ₽ |
| Код 1404Медицинский лечебный массаж (30 минут) | 2 400 ₽ |
Все позиции ЛФК, массажа и физиотерапии (49)
| Медицинская услуга | Стоимость |
|---|---|
| Код 1273Индивидуальное ортезирование конечности с использованием материалов Orfit (S) | 4 000 ₽ |
| Код 440Ультразвуковая терапия | 950 ₽ |
| Код 680Ультразвуковая терапия (курс из 5 процедур) | 4 000 ₽ |
| Код 500Годовой абонемент на занятия ЛФК | 30 000 ₽ |
| Код 470Лазерная терапия аппаратом Милта (курс из 10 процедур) | 5 000 ₽ |
| Код 626Физиотерапевтическое лечение аппаратом ударно-волновой терапии 5 сеансов | 12 400 ₽ |
| Код 627Физиотерапевтическое лечение аппаратом ударно-волновой терапии 10 сеансов | 23 400 ₽ |
| Код 751Первичная консультация врача ЛФК | 2 000 ₽ |
| Код 752Физиотерапевтическое лечение аппаратом ударно-волновой терапии (10 000 ударов) | 4 300 ₽ |
| Код 1274Индивидуальное ортезирование конечности с использованием материалов Orfit (M) | 5 000 ₽ |
| Код 1438Наложение эластичного компрессионного бандажа PehaHaft, Hartmann (20 м) | 1 600 ₽ |
| Код 1275Индивидуальное ортезирование конечности с использованием материалов Orfit (L) | 6 000 ₽ |
| Код 992Физиотерапевтическое лечение аппаратом Curapuls (курс из 5 сеансов) | 4 500 ₽ |
| Код 244Разработка сустава | 1 800 ₽ |
| Код 1238Наложение эластичного компрессионного бандажа Putterbinde Hartmann | 1 700 ₽ |
| Код 420Разработка сустава детям | 2 200 ₽ |
| Код 339Массаж спины и шейно-воротниковой зоны | 2 500 ₽ |
| Код 340Массаж шейно-воротниковой зоны | 1 400 ₽ |
| Код 341Массаж верхней конечности, надплечья и области лопаток | 1 400 ₽ |
| Код 342Массаж пояcнично-крестцовой области | 1 400 ₽ |
| Код 343Массаж нижней конечности и поясницы | 1 700 ₽ |
| Код 344Массаж нижней конечности | 1 200 ₽ |
| Код 345Массаж тазобедренного сустава и ягодичной области | 1 700 ₽ |
| Код 1067Полугодовой абонемент на занятия ЛФК | 19 000 ₽ |
| Код 1414Функциональное ортезирование | 8 000 ₽ |
| Код 152Коррекция ортезов | 1 000 ₽ |
| Код 165Лимфодренажный массаж 25 мин | 1 500 ₽ |
| Код 166Лимфодренажный массаж 50 мин | 3 800 ₽ |
| Код 167Последующее занятие на тренажерах ENRAF NONIUS (Нидерланды) | 1 600 ₽ |
| Код 168Индивидуальное занятие лечебной физкультурой в стационаре | 1 100 ₽ |
| Код 169Индивидуальное занятие на тренажерах ENRAF NONIUS (Нидерланды) и лечебной физкультурой с врачом ЛФК | 3 300 ₽ |
| Код 171Групповые занятия лечебной физкультурой (1 час) | 1 200 ₽ |
| Код 172Физиотерапевтическое лечение аппаратом ударно-волновой терапии (6 000 ударов) | 2 600 ₽ |
| Код 173Физиотерапевтическое лечение аппаратом Curapuls | 1 000 ₽ |
| Код 174Лазерная терапия аппатаром Милта | 700 ₽ |
| Код 175Массаж общий (спина + верхние и нижние конечности) | 3 200 ₽ |
| Код 1324Массаж грудного отдела позвоночника | 1 100 ₽ |
| Код 1348Наложение эластичного компрессионного бандажа PehaHaft, Hartmann (4 m) | 800 ₽ |
| Код 1400Лазерная терапия аппатаром Милта (курс из 5 процедур) | 2 800 ₽ |
| Код 1402Физиотерапевтическое лечение аппаратом ударно-волновой терапии (8 000 ударов) | 3 500 ₽ |
| Код 1405Физиотерапевтическое лечение аппаратом ударно-волновой терапии (4 000 ударов) | 2 000 ₽ |
| Код 1430Абонемент на занятия ЛФК (3 месяца) | 10 000 ₽ |
| Код 1524Первичная консультация врача ЛФК, реабилитации и физиотерапии Полшковой Ю.А. (с занятием) | 3 000 ₽ |
Прайс от 22.10.2025. Состав программы и действующие цены уточняются до начала лечения. Цена одной процедуры или абонемента не равна стоимости всей реабилитации. Консультации, ортезы и пребывание в стационаре не считаются включёнными автоматически.
Открыть поиск по полному прайсу ↗︎Отзывы о реабилитации в НМЦ
Опубликованные отзывы пациентов после травм, операций и лечения боли в спине. Тексты и даты сохранены; это личный опыт, а не обещание такого же результата.
07.05.2021
Торикова Людмила Сергеевна
Выражаю огромную благодарность врачу-реабилитологу Полшковой Юлии Александровне за её отличную профессиональную работу, за большое трудолюбие и упорство в достижении результата и внимательное отношение к…
Читать полный отзыв
Выражаю огромную благодарность врачу-реабилитологу Полшковой Юлии Александровне за её отличную профессиональную работу, за большое трудолюбие и упорство в достижении результата и внимательное отношение к пациенту. Я пришла в клинику через месяц после снятия гипса (перелом левой кисти руки в типичном месте) в совершенно беспомощном состоянии. У меня не двигались даже кончики пальцев, не говоря уже о движении кисти. После проведенного лечения в сочетании с физиопроцедурами и массажем руки (за массаж большое спасибо врачу-массажисту Васюкову В. А.), с упражнениями на реабилитационном столе на каждую группу пальцев и на кисть, моя рука вновь в рабочем состоянии. Ещё раз большое спасибо доктору Полшковой Ю. А., она просто спасла мне руку. А также выражаю благодарность руководству и администрации клиники "Немецкий медицинский центр" за прекрасную подготовку и стажировку врачей, за чистоту в помещениях и за внимательное отношение всего обслуживающего персонала. С уважением Торикова Людмила Сергеевна!
11.11.2020 - 23:44
Соломатина Людмила
Посещаю курс реабилитации после оперативного лечения по поводу пластики ПКС под чутким руководством Юлии Александровны Полшковой. С первого занятия Юлия Александровна окружила меня заботой и вниманием. Юлия…
Читать полный отзыв
Посещаю курс реабилитации после оперативного лечения по поводу пластики ПКС под чутким руководством Юлии Александровны Полшковой. С первого занятия Юлия Александровна окружила меня заботой и вниманием. Юлия Александровна - настоящий профессионал своего дела, доктор несомненно высочайшей квалификации, чуткий, очень приятный в общении человек. Спасибо Вам огромное! Здоровья Вам и Вашим близким!
24.07.2019 - 17:01
Виктория Авдеева
Хочу поделиться своими позитивными эмоциями о лечении в Немецком Медицинском Центре (чисто, современно, профессионально, всегда приветливые девушки администраторы) и в частности о враче ЛФК Полшковой Юлии…
Читать полный отзыв
Хочу поделиться своими позитивными эмоциями о лечении в Немецком Медицинском Центре (чисто, современно, профессионально, всегда приветливые девушки администраторы) и в частности о враче ЛФК Полшковой Юлии Александровне и массажисте Васюкове Владимире Анатольевиче:не смотря на боль в спине, к ним идешь всегда с улыбкой и с желанием скорее от нее избавиться (от боли). Большое спасибо Вам за профессионализм, положительные эмоции и индивидуальный подход к каждому пациенту. Благодаря Вашим золотым рукам, мое самочувствие улучшалось прямо на глазах! Всем своим знакомым рекомендую теперь только Вас!!! Быть врачом и работать с больными людьми очень сложно, но Вы излучаете заботу и желание помочь каждому, это Ваше призвание!!!
Вопросы о восстановлении
Чем реабилитация отличается от обычного фитнеса?
Программа учитывает диагноз, выполненную операцию, заживление тканей и ограничения. Нагрузку выбирают для восстановления конкретной функции и меняют по результатам оценки. Обычный тренировочный план может не учитывать эти условия.
Нужно ли направление?
Начать можно с консультации. После операции особенно важны выписка и рекомендации хирурга. Если документов не хватает, врач объяснит, какие сведения нужны до начала занятий.
Когда начинать после эндопротезирования?
План восстановления обсуждают заранее; первые разрешённые действия осваивают в стационаре под наблюдением. После выписки программа зависит от сустава, вмешательства и состояния. Универсальный комплекс из интернета не заменяет назначения.
Можно ли разрабатывать сустав, если он болит?
О характере и допустимости ощущений нужно договориться со специалистом. Резкая, новая или усиливающаяся боль — не повод увеличить усилие. Сообщайте также об отёке и ухудшении после занятия.
Сколько занятий потребуется?
Количество определяют после осмотра и корректируют по динамике. Важны исходные ограничения, задачи, этап заживления и самостоятельная работа. Обещать одинаковый срок всем пациентам неправильно.
Можно ли ограничиться массажем или физиотерапией?
Эти методы решают отдельные задачи, но не заменяют тренировку силы, координации и повседневных навыков, если она необходима. Состав программы зависит от состояния и целей.
Нужен ли аппарат ARTROMOT после любой операции?
Нет. Пассивная разработка имеет конкретные задачи и не назначается автоматически. Решение зависит от вида операции, ограничений и программы восстановления.
Можно ли заниматься дома?
Да, если врач согласовал упражнения и нагрузку, а вы понимаете технику и ограничения. При трудностях с самостоятельной программой или недостаточном прогрессе может потребоваться больше занятий под наблюдением.
Принимаете после операции в другой клинике?
Возможность и программу оценивают на консультации по документам и текущему состоянию. При записи сообщите, какая операция выполнена и когда, возьмите рекомендации хирурга.
Входит ли занятие в первичную консультацию?
В прайсе есть отдельная консультация ЛФК и консультация Полшковой Ю. А. с занятием. Выберите подходящую позицию при записи и уточните её состав; другие процедуры не включаются автоматически.
Источники и редакция
Автор: Мария Котлярова, высшее медицинское образование. Обновлено 25 сентября 2026 года. Материал не заменяет индивидуальную программу и назначения лечащего врача.