Лечение тендинита направлено на устранение воспаления, снижение болевых ощущений и восстановление функции пораженного сухожилия. В зависимости от стадии заболевания и тяжести симптомов могут применяться консервативные и хирургические методы терапии. Основной целью лечения является облегчение состояния пациента и предотвращение дальнейшего повреждения сухожильных тканей.
Консервативные методы леченияНа ранних стадиях тендинита наиболее эффективно использование консервативных методов, которые направлены на снятие воспаления и боли, а также на восстановление нормальной функции сухожилий. К ним относятся:
-
покой и ограничение нагрузкиПервым шагом в лечении является уменьшение или полное исключение физической нагрузки на пораженную область. Это помогает предотвратить дальнейшие микротравмы сухожилия и способствует естественному заживлению тканей. В некоторых случаях может потребоваться использование фиксирующих устройств, таких как шины или ортезы, для стабилизации пораженного сустава.
-
применение льда На начальных стадиях воспаления рекомендуется использовать холодовые компрессы для уменьшения отека и боли. Лед прикладывают на 15–20 минут каждые 2–3 часа в течение первых нескольких дней после начала симптомов. Этот метод способствует снижению воспалительного процесса и облегчению болевых ощущений.
-
противовоспалительные препаратыДля уменьшения воспаления и боли широко используются нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен или диклофенак. Эти лекарства могут применяться как в форме таблеток, так и в виде мазей и гелей для местного нанесения. При сильной боли возможно назначение короткого курса стероидных препаратов для более быстрого снятия воспаления.
ФизиотерапияОдним из ключевых методов лечения тендинита является
физиотерапия. Специальные упражнения на растяжку и укрепление мышц помогают улучшить кровообращение в пораженной области, ускорить процесс заживления и предотвратить рецидивы. Физиотерапевты разрабатывают индивидуальные программы упражнений, направленные на восстановление гибкости и силы мышц, связанных с пораженным сухожилием. Также могут применяться методы аппаратной терапии, такие как ультразвук, лазеротерапия и магнитотерапия, для стимуляции регенерации тканей.
Массаж и мануальная терапия Массажные техники, направленные на улучшение кровообращения и снятие мышечных спазмов, могут оказать значительную пользу при тендините. Мануальная терапия помогает уменьшить напряжение в окружающих тканях и улучшить подвижность сустава. Эти процедуры дополняют комплексное лечение и способствуют восстановлению функции пораженного сухожилия.
Инъекционные методы Если консервативные методы не приносят достаточного облегчения, врач может порекомендовать инъекционные методы лечения. Одним из вариантов является инъекция кортикостероидов, которая быстро снимает воспаление и боль. Однако, такие инъекции не рекомендуется использовать часто, так как они могут ослабить ткани сухожилий при длительном применении.
Другим современным методом является
введение плазмы, обогащенной тромбоцитами (PRP). Эта процедура стимулирует процессы регенерации за счет использования факторов роста, содержащихся в тромбоцитах пациента. PRP-терапия ускоряет заживление тканей и уменьшает воспаление.
Хирургическое лечение При хроническом тендините, когда консервативные методы не приносят результата, может потребоваться хирургическое вмешательство. Операция направлена на удаление поврежденных участков сухожилий, устранение кальцификатов и восстановление нормальной структуры тканей. Хирургическое лечение чаще всего применяется при сильных разрывах сухожилий или при наличии значительных дегенеративных изменений.
Операции могут выполняться как открытым методом, так и с помощью
артроскопии – менее инвазивного способа, при котором через небольшие разрезы вводятся специальные инструменты и камера для контроля действий хирурга. Восстановление после операции может занять несколько месяцев и требует обязательного проведения курса реабилитационных мероприятий.