Головная боль напряжения (ГБН)

Головная боль напряжения (ГБН) — двусторонняя диффузная головная боль сдавливающего характера разной интенсивности.

ГБН — один из наиболее распространенных видов головной боли. Согласно статистическим данным, до 70% населения планеты Земля в той или иной степени сталкивается с данным заболеванием.

Симптомы головной боли напряжения

Обычно ГБН описывается пациентами как слабая или умеренная, непульсирующая, сжимающая голову будто «обручем».

Критерии диагностики ГБН:

  • боль длится от получаса до 7 дней
  • интенсивность боли не увеличивается при физической нагрузке
  • боль не пульсирует, а давит (сжимает голову «обручем»)
  • тошнота и рвота не сопровождают боль
  • боль нарастает в связи с эмоциональной нагрузкой
  • боль уменьшается благодаря положительным эмоциям и расслаблению

В зависимости от длительности боли выделяются эпизодическая и хроническая ГБН.

Эпизодическая головная боль напряжения возникает не более 15 дней в месяц. Хроническая головная боль напряжения — более 15 дней в месяц.

Причины

Причины головной боли напряжения достоверно не выявлены. Но существуют факторы, которые ее провоцируют:

  1. Психическое перенапряжение приводит к мышечному спазму и напряжению мышц. Сосуды в толще мышечной ткани сдавливаются. Снижается питание мышц, меняются показатели метаболизма на уровне биохимии. Возникает боль. Боль — сигнал для организма устранить стресс. Сама боль не угрожает жизни, причиной серьезных неврологических заболеваний служит стресс.
  2. Нарушение соотношения болевых и противоболевых систем. Эмоциональная нагрузка, тревога, депрессия нарушают баланс медиаторов (вещества-переносчики информации в нервной системе). У любого человека есть рецепторы боли с определенными порогами возбуждения, выше которых чувствуется боль. В случае дисбаланса медиаторов порог возбуждения рецептора боли снижается, в результате чего возникает боль от прикосновения, расчесывания и других незначительных действий.

Лечение

Лечение головной боли напряжения должно быть комплексным. Первым шагом такого лечения является нормализация эмоционального фона, вторым — устранение дисфункции перикраниальных мышц (затылочные, лобные, височные, жевательные, шейные). Кроме того, необходимо бороться со злоупотреблением обезболивающими препаратами.